Quantas Calorias Tem Um Caqui

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Quantidade de calorias

Um caqui médio, com cerca de 100 gramas, tem cerca de 40 calorias. Portanto, um caqui grande, com cerca de 150 gramas, tem cerca de 60 calorias.

Valor nutricional

Além de ser uma fruta de baixa caloria, o caqui também é uma boa fonte de nutrientes, como vitaminas C e A, fibras e potássio.

Variações de calorias

A quantidade de calorias em um caqui pode variar de acordo com o tamanho e a maturidade da fruta. Caquis mais maduros são geralmente mais doces e têm mais calorias do que caquis mais verdes.

Considerações finais

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