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Efeito Do Alcool No Organismo Vídeo de referência
O álcool é uma substância psicoativa que pode afetar o sistema nervoso central, causando uma variedade de efeitos físicos e psicológicos. Os efeitos do álcool no organismo podem ser divididos em três categorias principais:
O consumo de álcool deve ser feito de forma moderada e responsável. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, o consumo moderado de álcool para homens é de até 21 unidades de bebidas alcoólicas por semana, e para mulheres, de até 14 unidades. Uma unidade de bebida alcoólica equivale a 350 ml de cerveja, 150 ml de vinho ou 45 ml de destilado.
É importante estar ciente dos riscos associados ao consumo excessivo de álcool e tomar medidas para evitar esses riscos. Algumas dicas para reduzir o consumo de álcool incluem:
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